成人コースプログラム |
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月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
日 |
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| １０：１５ ～ １１：１５ |
フリー （バイオ有） |
スイム１ （バイオ有） |
スイム１ （バイオ有） |
フリー （バイオ有） |
スイム１ （バイオ有） |
スイム１ （バイオ有） |
スイム１ |
| １１：２０ ～ １２：２０ |
フローマシン （バイオ有） １１：２０ ～１２：１０ |
水中運動 （バイオ有） |
水中運動 （バイオ有） |
フローマシン （バイオ有） １１：２０ ～１２：１０ |
水中運動 （バイオ有） |
水中運動 （バイオ有） |
スイム２ |
| １２：３０ ～ １：３０ |
水中運動 （バイオ有） |
フローマシン （バイオ有） １２：３０ ～１：２０ |
水中運動 （バイオ有） |
フローマシン （バイオ有） １２：３０ ～１：２０ |
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| ２：００ ～ ３：００ |
スイム２ （バイオ有） |
スイム２ （バイオ有） |
水中運動 （バイオ有） |
スイム２ （バイオ有） |
スイム２ （バイオ有） |
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| ３：１５ ～ ４：１５ |
スイム３ （バイオ有） |
スイム３ （バイオ有） |
スイム３ （バイオ有） |
スイム３ （バイオ有） |
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８：００ |
スイム４ |
スイム４ |
スイム４ |
スイム４ |
スイム４ |
スイム４ |
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| ９：００ ～ １０：００ |
スイム５ |
スイム５ |
スイム５ |
スイム５ |
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